Question

失眠是什么原因导致

Answer 1

引起失眠的原因，有很多，比如常见的生物钟混乱引起患者，从事一些频繁，倒夜班的工作就会引起生物钟的混乱，进而出现失眠的症状。
还有的就是患者生活压力过大，精神过度的紧张情绪不稳定的焦虑，抑郁的时候，患者就会出现失眠的症状。

Answer 2

失眠是什么原因引起的

1、生理性因素

某些生理性因素会引起失眠，比如卧室的光太强，或者是室温过高过低，或者是倒时差，飞机或者是异地睡眠还环境改变等。另外，长期的负面情绪也会引起失眠，比如长期焦虑、过度紧张、压力大或者是抑郁。

2、药物因素

服用某些药物会引起失眠，比如抗心律失常的药物、抗高血压药物、抗抑郁药物、抗胆碱能的药物、糖皮质激素、平喘类的药物等。除此以外，抗癌药物、抗癫痫、抗甲状腺素制剂或者某些含有咖啡因的药物，都有对大脑皮层兴奋的作用，影响到夜间的睡眠。

3、疾病因素

某些疾病会引起患者出现失眠的症状，比如肺炎，咳嗽咳得都没办法休息，或者是睡眠呼吸暂停综合征，或者是不宁腿综合征，或者是尿频等。另外神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、糖尿病等都会引起失眠的症状。

Answer 3

失眠最常见的原因是焦虑、抑郁和睡眠卫生不好。适度的焦虑可以使人及时采取行动脱离险境，然而过分的焦虑则让人惶惶不安、不知所措。长期的焦虑会导致人的免疫力下降，心脑血管疾病的发病几率显着上升。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们的精力高效率地完成既定的任务。一旦我们把焦虑带到睡床上，焦虑启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会扰乱睡眠节律。长此以往。睡眠就成为了问题，成了问题的睡眠又会引起新的焦虑，这样睡眠就更加困难了。
而抑郁与失眠的关系也是密不可分的，许多久治不愈的失眠者几乎同时都是抑郁症患者。抑郁直接影响植物神经系统，导致多系统的生理功能紊乱。不论直接还是间接，都会干扰正常的睡眠节律。
另外，许多人养成了不良的睡眠卫生习惯，这也是造成长期失眠的原因之一，比如晚睡晚起、睡眠时间不足等。总之，长期失眠的原因有很多，只有找到原因对症治疗，才能尽快的缓解失眠的症状。