Question

脸上长痘痘怎么调理？？

脸上长痘痘怎么调理

Answer 1

治痘痘先要做简单调理：
1、多喝水，少吃辛辣、油腻、烧烤食物，常吃清淡的
2、养成良好的作息习惯，熬夜不要超过11点
3、要有良好的卫生习惯，一天洗脸三次，保持脸部洁净

Answer 2

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为 与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称 之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效 清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

Answer 3

脸长痘痘
首先我们得经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。
再就是饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
还有就是保持心情愉快，注意休息，乐观。再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，
如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。
水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。

Answer 4

作息时间一定要合理，多吃水果，多喝水，油腻辛辣少吃，调理一下脾胃

Answer 5

看你的岁数和平时反应了。如果你在青春期内，那只要注意饮食少吃辛辣刺激的东西，早睡早起，不要用不洁的东西触碰脸颊就好，如果你过了青春期，那就说明你疾病性的内分泌紊乱，我就是，那你要是女的还可能有痛经的症状，就需要吃中药先调好内分泌，然后在对脸部清洁消炎了。