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2020-09-25 · 致力于图书出版、影视IP
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主要是红松树的籽,呈钝三角形。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬虚如化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经差猛启也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关知缺节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬虚如化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经差猛启也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关知缺节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。
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松子是松树的果实，但是松树分很多种。有红松，落叶松。一般我们吃蛋到的松子是红松的。
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松树，油松
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松子是松树的果实,营养价值很高的
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是啊。这还用问啊。嘿嘿。
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