白萝卜羊肉汤怎么做
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白萝卜炖羊肉所需材料
辅助佐料白萝卜、羊腿肉、香菜末、葱丝、姜丝、白糖、酱油、料酒、水淀粉、盐、鸡精、植物油
萝卜炖羊肉的做法
1、白萝卜去根须,洗净,切块;羊腿肉洗净,切块,用酱油、料酒和水淀粉抓匀。
2、炒锅置于火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱丝、姜丝炒香,放入羊肉块翻炒均匀。
3、加酱油、白糖和适量清水炖至羊肉块八成熟,倒入白萝卜块炖熟,用盐和鸡精调味,撒上香菜末即可。
萝卜炖羊肉的功效与作用
萝卜炖羊肉属于家常菜,营养价值很高,主要工艺是炖,萝卜和羊肉松软味香,在冬季,隔几天喝上这样的一碗汤会觉得很舒服又营养,还能起到御寒的作用。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。羊肉具有补虚温中、祛寒、温补气血、补肾壮阳和开胃健脾的功效。这样的一道汤品可以有补气养血的作用,同时也可以御寒,特别是深秋和冬季的时候最适合食用了哦,而且还可以帮助消化
辅助佐料白萝卜、羊腿肉、香菜末、葱丝、姜丝、白糖、酱油、料酒、水淀粉、盐、鸡精、植物油
萝卜炖羊肉的做法
1、白萝卜去根须,洗净,切块;羊腿肉洗净,切块,用酱油、料酒和水淀粉抓匀。
2、炒锅置于火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱丝、姜丝炒香,放入羊肉块翻炒均匀。
3、加酱油、白糖和适量清水炖至羊肉块八成熟,倒入白萝卜块炖熟,用盐和鸡精调味,撒上香菜末即可。
萝卜炖羊肉的功效与作用
萝卜炖羊肉属于家常菜,营养价值很高,主要工艺是炖,萝卜和羊肉松软味香,在冬季,隔几天喝上这样的一碗汤会觉得很舒服又营养,还能起到御寒的作用。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。羊肉具有补虚温中、祛寒、温补气血、补肾壮阳和开胃健脾的功效。这样的一道汤品可以有补气养血的作用,同时也可以御寒,特别是深秋和冬季的时候最适合食用了哦,而且还可以帮助消化
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煮羊肉
〖材料〗羊肉。
〖辅料〗葱,姜,蒜,黄酒,花椒,大料,鸡精,白糖,橘子皮,绿豆。
〖做法〗先把羊肉用清水洗净,然后再浸泡2个小时。
2.再换清水,放入羊肉,再加入各种自己喜欢的调料,(加入几块橘子皮,再放一小把绿豆,这样可以去掉腥膻味),大火烧水,以小火煮,约需40来分钟。(判断是否煮熟的方法其实很简单,只要用筷子一次,如果能轻松刺透,则以熟透,否则既不熟。)
3.将煮熟的羊肉捞出放凉。以后吃的时候随时切一些,再放入羊肉汤中加热一下即可,超级好吃。
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〖材料〗羊肉。
〖辅料〗葱,姜,蒜,黄酒,花椒,大料,鸡精,白糖,橘子皮,绿豆。
〖做法〗先把羊肉用清水洗净,然后再浸泡2个小时。
2.再换清水,放入羊肉,再加入各种自己喜欢的调料,(加入几块橘子皮,再放一小把绿豆,这样可以去掉腥膻味),大火烧水,以小火煮,约需40来分钟。(判断是否煮熟的方法其实很简单,只要用筷子一次,如果能轻松刺透,则以熟透,否则既不熟。)
3.将煮熟的羊肉捞出放凉。以后吃的时候随时切一些,再放入羊肉汤中加热一下即可,超级好吃。
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原料和配料:我用羊骨一份煮熟的羊骨汤一锅。粉丝一小把、海带丝适量、胡萝卜、白萝卜各一块。
海米6个、姜5片、葱一段、蒜两瓣、洋葱碎适量、香菜3颗。盐少许、酱油一勺、米醋一勺、十三香粉一小勺。
一、煮骨头焯水、然后煮一小时。 二、切好葱、姜。洗好大海米。
三、把海米和葱姜先煮熟了。 四、萝卜去皮切丝、海带丝泡洗干净。
五、煮海带丝和红、白萝卜丝。 六、切点洋葱末。
七、放入十三香粉和洋葱末煮。 八、煮好的美味羊骨汤加点精盐和一勺酱油。
九、洗香菜、切碎末、蒜末洒在煮好的汤上、上桌既可以趁热喝、辣椒油随意添加。
冬天里面就要喝这样的汤、会增加热量。
海米6个、姜5片、葱一段、蒜两瓣、洋葱碎适量、香菜3颗。盐少许、酱油一勺、米醋一勺、十三香粉一小勺。
一、煮骨头焯水、然后煮一小时。 二、切好葱、姜。洗好大海米。
三、把海米和葱姜先煮熟了。 四、萝卜去皮切丝、海带丝泡洗干净。
五、煮海带丝和红、白萝卜丝。 六、切点洋葱末。
七、放入十三香粉和洋葱末煮。 八、煮好的美味羊骨汤加点精盐和一勺酱油。
九、洗香菜、切碎末、蒜末洒在煮好的汤上、上桌既可以趁热喝、辣椒油随意添加。
冬天里面就要喝这样的汤、会增加热量。
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