Question

很多农村人吃的都不是很好，为什么大多都长寿？

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Answer 1

农村的老人虽然不像城里人吃的那么好，但是农村的老人一般都会有豁达的心态，并且农村老人还经常会参加农田劳作，更重要的是，农村老人还能够养成规律的生活习惯，而这些都是农村老人长寿的原因。

在平时的生活中，我们经常能够听到一些长寿老人的故事，然而这些长寿老人却大多数都出现在农村地区。要知道农村地区的医疗卫生条件以及饮食健康条件远远不如城市，但是城市当中的老人却远远不如农村老人那么长寿。

一、农村老人长寿的原因是因为拥有豁达的心态。

由于农村的生活要比城市简单的多，所以农村的老人并不需要为家庭过分担心。而城市当中的老人则不同，由于城市当中的老人生活压力过大，这导致城市当中的老人在寿命问题上，自然要逊色于农村老人，可以说豁达的心态在长寿这件事情上，确实占据了相当重要的作用。

二、农村的老人经常会参加农田劳作。

在农忙的时候，农村的老人也经常会参与到农田劳作当中，虽然农村的老人在参与农田劳作时会显得有些吃力，但是农村的老人却并不愿意让自己闲下来。因为农村的老人觉得自己多干一些事情，就能够为子女和家人多分担一些事情，正是由于长时间的农田锻炼，使得农村的老人有了十分强壮的体魄。

三、农村老人拥有非常稳定的生活习惯规律。

绝大多数的农村老人不仅非常勤奋，还喜欢早睡早起，也许很多人觉得这是由于农村老人晚上没有太多事情要处理，所以才会出现早起早睡的稳定生活规律，但实际上，这是因为农村老人早就已经养成了健康的生活作息规律。而健康的生活作息规律，对于人体健康的损耗自然会降到最低，所以农村的老人长寿也就不是什么难事了。

Answer 2

1、长期身处脏乱差环境，身体产生抗体，使得人体对该环境具有了一定的适应性。

正如上例中的恒河水一样，很多农村老人经常都处于一种不讲卫生的环境之中，时间长了体内也会建立起某种抗体，让身体与外部环境构成了一定的和谐、达到了某种平衡的状态，所以这样的农村老人反而不容易生病了。

这方面最典型的例子就是那些乞丐和捡破烂的人群，他们穿得少、吃不饱，卫生状况就更加的糟糕，不管是那里来的食物、也不管是多长时间的食物，只要没有异味、没有毒性，他们就会吃，可是吃来吃去，我看他们的身体却都比较健康、抵御寒冷的能力也是很强，如果没有其他的因素导致他们死亡，那么若干年后你仍然能够看到他的存在。
2、长期的体力劳动，使得农村人的体质得到了加强。

体力劳动虽然非常的辛苦，但是却又能增强农村人的体质，所以农村人在长期的体力劳动中，身体已经被锻炼得非常壮实，抵御能力也变得很强，所以农村人的身体一般都长得匀称，不像城里人那样大腹便便，实际是弱不经风，一点也经受不住日晒雨淋。

3、长期的室外劳作，使身体与大自然建立起和谐相处的机制。

农村人多数时间都是在地里劳作、山坡上忙碌，很少有成天窝在家里大门不出、二门不迈的，这样带来的好处就是农村人的身体能够适应季节的变化和气温的突变，不会因此而生病；而城里人基本都是待在室内，使用着很多科技产品来人为改变环境，导致身体的适应性较差、不能适应大自然的变化，稍有一些环境异常就会出现疾病。

Answer 3

是因为他们在农村当中吃的都是一些天然的食材，而且平时也会经常劳作，通过运动能够增强免疫力，所以才会特别长寿。

Answer 4

因为农村里面生活环境比较好，空气清新，也能锻炼身体，睡眠质量会提高，所以大多数人都很长寿。

Answer 5

大部分吃的是粗粮，这些是非常健康的食物，并且很多的人都在务农这对于身体也是较大的锻炼，并且农村的空气也是非常好的。