冬天如何迅速起床?
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今天我就来教大家冬天如何迅速起床,势必教你一秒起床,元气满满一整天!
冬天如何迅速起床?
1、消灭温差法
大家起不来床的根本原因,是冬天被窝内外温差过大。即使我在有暖气的北方室内,被窝内外的温差都高达13.5℃,南方人没有暖气,温差估计30℃起步,能活下来都很不容易了,所以最直观的解决办法就是,消灭被窝内外的温差。
2、情绪唤醒法
人类是感性的。当理智难以驱动自己的时候,我们可以调用情绪,用热爱!用愤怒!唤醒内心最原始的冲动从而起床。
4、膀胱法
起床难,是因为懒。但记住下面这句话:懒可以战胜馋,但永远会败给尿。你可以为了睡觉不吃早饭,但你不会为了睡觉而忍受膀胱炸掉。
冬天如何迅速起床?
1、消灭温差法
大家起不来床的根本原因,是冬天被窝内外温差过大。即使我在有暖气的北方室内,被窝内外的温差都高达13.5℃,南方人没有暖气,温差估计30℃起步,能活下来都很不容易了,所以最直观的解决办法就是,消灭被窝内外的温差。
2、情绪唤醒法
人类是感性的。当理智难以驱动自己的时候,我们可以调用情绪,用热爱!用愤怒!唤醒内心最原始的冲动从而起床。
4、膀胱法
起床难,是因为懒。但记住下面这句话:懒可以战胜馋,但永远会败给尿。你可以为了睡觉不吃早饭,但你不会为了睡觉而忍受膀胱炸掉。
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