Question

黑巧克力推荐

Answer 1

黑巧克力含有大量的可可脂，黑巧克力所含的多酚能有效改善血液循环系统，每天定量吃一点可以控制食欲，调节消化系统，增加免疫力的效果。
降压－每天6克黑巧克力
保重－每天30卡路里人们对食用黑巧克力降血压的疑虑之一，即它所含可可成分具有高热量，容易导致肥胖。为此，研究小组只让志愿者每人每天吃含30卡路里热量的黑巧克力。实验结束，食用黑巧克力组血压降低，但体重并未增加。
　　此前研究显示，黑巧克力中的可可含有黄烷醇成分，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。许多蔬菜、绿茶以及红酒中都含有这种物质，它能够增加血液中的一氧化氮，改善血管功能。
抗衰老－因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老， 实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。
其他优点：
　　1.黑巧克力能提高对生活的乐观态度
　　吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情，从而在更大的意义上降低了更多疾病的发生。
　　2黑巧克力在.怀孕后期食用，会生个聪明活泼的宝宝。
　　在怀孕后期，适当的少吃些黑巧克力，出生的宝宝明显比妈妈没有吃过黑巧克力的要更开朗，活泼。
　　3.黑巧克力能保持愉悦的心情，有一种满足感哦