焦虑症要怎么办
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焦虑症以广泛性焦虑障碍最多见，治疗广泛性焦虑障碍可遵医嘱服用药物，同时学会自我调节并求助心理医生。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。
广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。
以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。
焦虑是一种情绪，而焦虑症是一种精神类疾病，需要科学治疗。
当焦虑情绪强烈到一定程度，持续时间比较长就有可能是焦虑症。
如果怀疑自己有焦虑症，可以上网找个广泛性焦虑自评量表自测一下。
看看有无过分焦虑、担心的精神状态和有无坐立不安、睡不好、疲劳等身体症状。
如果测试结果显示有焦虑症倾向，要及时就医。
医生会将评测结果和患者情绪状态、身体症状、家族史等情况相结合，给出诊断结果。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：
科学家发现，焦虑症患者体内的5-羟色胺含量偏低。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能减少神经细胞对5-羟色胺的回收，体内5-羟色胺的数量就变多了，焦虑症也就能得到缓解。
代表药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。
同时也可以求助于心理咨询师，请求专业的心理干预。
其实焦虑也不全是坏事。
因为焦虑，人们才有了存粮过冬的行为。
如果人类没有焦虑这种情绪，可能都无法存活下来。
大家要学会理解并接受焦虑情绪，与焦虑情绪和平共处。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。
广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。
以下所提及的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍。
焦虑是一种情绪，而焦虑症是一种精神类疾病，需要科学治疗。
当焦虑情绪强烈到一定程度，持续时间比较长就有可能是焦虑症。
如果怀疑自己有焦虑症，可以上网找个广泛性焦虑自评量表自测一下。
看看有无过分焦虑、担心的精神状态和有无坐立不安、睡不好、疲劳等身体症状。
如果测试结果显示有焦虑症倾向，要及时就医。
医生会将评测结果和患者情绪状态、身体症状、家族史等情况相结合，给出诊断结果。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：
科学家发现，焦虑症患者体内的5-羟色胺含量偏低。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能减少神经细胞对5-羟色胺的回收，体内5-羟色胺的数量就变多了，焦虑症也就能得到缓解。
代表药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。
同时也可以求助于心理咨询师，请求专业的心理干预。
其实焦虑也不全是坏事。
因为焦虑，人们才有了存粮过冬的行为。
如果人类没有焦虑这种情绪，可能都无法存活下来。
大家要学会理解并接受焦虑情绪，与焦虑情绪和平共处。
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