Question

清蒸鸽子的最好做法

Answer 1

食材明细:

主料:鸽子

辅料:清水适量

配料:米酒

清蒸鸽子最正确的方法:

1、首先，将鸽子洗干净后，将鸽子切成小块状。

2、装盘后，放入适量的黄酒和放入少量的盐，让其入味。

3、放入适量的黄酒和放入少量的盐后，将其搅拌均匀。

4、放上几片生姜片，放在蒸锅上蒸20-30分钟。

5、在蒸锅上蒸20-30分钟后，鸽子就熟了，但别急着出锅。

6、在鸽子上撒点葱花，这时可以关火了，盖上锅盖，再闷几分钟。

7、几分钟过后，鸽子做好了，这时就可以出锅上菜了。

鸽子的营养价值：

鸽子的营养价值极高，既是珍贵的人间美味，也是高级滋补养生上品 。鸽子肉为高蛋白食物、低热量食品，蛋白质成分为24.47%，超出兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅与狗等肉类食品，所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸，且消化吸收消化率在95%，鸽子肉的脂肪率仅为0.73%，小于别的肉类食品，是人类理想化的食品 。