我今年初二了,马上要面临中考了,其实成绩还算不错的,可是一想到考试就紧张的不行,到现在也改不了

如题,我该怎么办呢... 如题,我该怎么办呢 展开
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吖包vane
2013-03-03 · TA获得超过207个赞
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初二就这样紧张了,那你初三该怎么办啊。。。放宽心,从小到大,大大小小的试那么多,还不是这样走过来了。。小考当大考,大考当小考,就好了。。不要去想它,抑不住要去想的话,那就做做题背背书吧,想想自己还有哪些不会的,哪些还没复习的,就找出来,解决它。静不下心来做题的话,就放下吧,到外面去玩玩,看看,等平静下来了再去看书。或者,听听音乐,吃些东西也可以。。。会那么紧张,主要是因为还不够自信吧,你都说你的成绩其实还是不错的,那就给点信心自己,你可以的!
相信自己_我行
2013-03-03 · TA获得超过1756个赞
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你平时的基础怎么样呢?
如果平时成绩一直都还行,那么考试的时候根本不用去担心,有时间自己模拟考试环境在限定的时间内多做做模拟考试题,久而久之对考试也就习惯了。
如果平时的成绩虽然尚可,但是基础并不牢靠,那么就要打好自己的根基了,要知道,考试就是要考察你们平时学过的东西,如果平时学过的知识很牢靠,那么任它怎么考我都会,那就不需要担心了。

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这学期成绩一直是前三的,可是总担心成绩下滑,我晚上都睡不着觉,唉,真是愁死我了...
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yyj_86
2013-03-03 · TA获得超过352个赞
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别把考试看的太重要,或许它很重要,但并不能决定什么,对自己又信心些。会做就做,不会做也无所谓,你还只是初二,有的是机会把不会的弄明白,考试只是告诉你,你还有哪些不会的东西。
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大道理我都懂的,甚至还看过心理医生,可就是放松不下来啊
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青萍火龙果c639
2013-03-03
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现在紧张还为时过早,有那个紧张的时候,不如多做一道题,只要脚踏实地,每天过得都很充实,就好了。紧张是因为 想要得到自己的目标,所以,要有信心,你一定行的!给自己暗示,中考不可怕,经历过中考的就会觉得中考没什么,发挥正常水平,平常心,就一定会实现自己的目标。
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总是很觉得讽刺
2013-03-03
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我现在是初三党- -。中考倒计时了。考试紧张是人人都会的,只要去克服。考试考多了,自然就不会了。我遇到自己最不拿手的科目时,在考场上很紧张,紧张是没有用的,一紧张再多的细节也会忘记!所以,放平常心态去面对吧!嘻嘻。
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乌鸦_小野哥
2013-03-03
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大考大耍,小考小耍,说的就是放松心态,考多少不重要。
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house无尾熊
2013-03-03
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我也初二,缓解压力可以踢足球打篮球宣泄情感。
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