节食减肥后怎样恢复饮食又不反弹
早餐喝250ml牛奶中午吃的很多，被别人多很多，大概是别人的两倍晚餐是250ml牛奶8：30再喝250ml牛奶睡前再和250ml牛奶这样会影响我发育吗男生16岁...
早餐喝250ml牛奶
中午吃的很多，被别人多很多，大概是别人的两倍
晚餐是250ml牛奶
8：30再喝250ml牛奶
睡前再和250ml牛奶
这样会影响我发育吗
男生 16岁 展开
中午吃的很多，被别人多很多，大概是别人的两倍
晚餐是250ml牛奶
8：30再喝250ml牛奶
睡前再和250ml牛奶
这样会影响我发育吗
男生 16岁 展开
7个回答
展开全部
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减派模肥的过余祥场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议：减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持竖羡搏
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
