蛋白粉的作用，有没有副作用
我想问问：1、吃蛋白粉会长肉么？？2、吃蛋白粉会上火么？3、我想参加健美比赛，是说现在的健美运动员都要吃蛋白粉么，不吃体型就不会再有变化么？4、蛋白粉的作用是增加肌肉体积...
我想问问：1、吃蛋白粉会长肉么？？
2、吃蛋白粉会上火么？
3、我想参加健美比赛，是说现在的健美运动员都要吃蛋白粉么，不吃体型就不会再有变化么？
4、蛋白粉的作用是增加肌肉体积还是起到保养身体的作用？
5、 什么是好的蛋白粉？
6、什么牌子的蛋白粉最好？（你用过的）
7、蛋白质一天吃几次好？是锻炼完才吃，其它时候就不是？还是什么时候吃？
8、蛋白粉吃多了的副作用？
9、蛋白粉有减脂的作用么？
请您回答的详细一些，我会再追加分的！ 展开
2、吃蛋白粉会上火么？
3、我想参加健美比赛，是说现在的健美运动员都要吃蛋白粉么，不吃体型就不会再有变化么？
4、蛋白粉的作用是增加肌肉体积还是起到保养身体的作用？
5、 什么是好的蛋白粉？
6、什么牌子的蛋白粉最好？（你用过的）
7、蛋白质一天吃几次好？是锻炼完才吃，其它时候就不是？还是什么时候吃？
8、蛋白粉吃多了的副作用？
9、蛋白粉有减脂的作用么？
请您回答的详细一些，我会再追加分的！ 展开
9个回答
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健美运动员都要吃蛋白粉
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蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）
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