Question

熬夜导致的偏头痛怎么缓解？

Answer 1

熬夜导致的偏头痛怎么缓解？
1、补充睡眠
熬夜偏头痛最有针对性的处理方法就是补充睡眠，大部分人熬夜后的偏头痛是因为神经功能紊乱引起的脑功能失调而导致的。
这种情况需要积极的补充睡眠，可以在白天的时候选择一个安静、舒适的环境睡觉，睡觉的时候一定要进入深度睡眠才可以，这样才能够最大程度的改善熬夜偏头痛的问题。
2、涂抹风油精
熬夜导致的偏头痛也可以涂抹一些风油精进行缓解，建议把风油精涂抹在太阳穴，百会穴，风池穴等部位，涂抹之后需要对局部穴位进行轻轻的按揉，这样可以让精神状态更好，从而缓解偏头痛的状况。
3、服用药物
服用药物是缓解熬夜偏头痛最简单的一个方法，经常熬夜的人可以服用一些营养神经类的药物，这类药物能够有效的缓解熬夜所引起的偏头痛，不过这类药物是存在一定副作用的，所以在使用的时候一定要严格遵从医嘱。
若偏头痛的症状比较严重，可以在服用营养神经类药物的同时使用一些止痛类的药物，这样可以彻底的治愈偏头痛问题。

Answer 2

熬夜导致头痛，建议通过充足的睡眠进行调节。熬夜造成的症状通常进行有效的休息和生物钟的调节都能够得到有效的缓解，不建议盲目用药进行治疗。如果熬夜导致的植物神经功能紊乱诱发的头痛，需要使用一些神经功能调节药物和止痛药进行治疗。日常压力过大，无法获得有效睡眠的，建议进行适当的压力释放或者心理调节。严重的需要使用助眠的药物，进行疾病的治疗。平时完善也可以在睡前喝一杯牛奶以及睡觉前一个小时泡脚，也有助于睡眠。