Question

我现在14岁 162cm 有什么长高的方法吗

Answer 1

我四年级进了篮球队+每天吃钙片 从158cm张到167cm，你可以试一试。多做引体向上运动

Answer 2

打篮球 很有效果 多运动。

Answer 3

努力锻炼身体，多吃蛋奶

Answer 4

1，要么发育早了，估计悬了（看你小学时期是比同龄人都算高的，还是一般，如果高的多数发育早了）。2，要么晚发育，恭喜你大多数情况你17-18岁会长很高。 早发育对男孩是毒药呀。

Answer 5

多喝牛奶，喝骨头汤。