Question

为什么现在我对上班产生了恐惧，是不是心里有问题？

Answer 1

上班压力大是现代社会普遍存在的问题，不只你一个人。一方面节奏太快，一方面领导要求严格，怕达不到要求，害怕出错，容易精神紧张，时间长了就回对上班产生恐惧。建议每天拿出一点时间做做运动，可以放松身心，舒缓压力。另外工作不是生活的全部，一定不要本末倒置，工作可能是为了生存，可能是为了实现自我价值，不管是前者还是后者，都应该以自己为主导，让工作为我所用，不要成为工作的奴隶，该工作时全力工作，该放松是尽情放松，享受生活。也可能现在这份工作不适合你，所以难以驾驭，这需要自己判断，如果确实不适合，建议换一换工作。

Answer 2

这最多的是个对上班产生厌烦的心里，因为现在很多厂里都是三点一线的上班，而且工作繁忙，老板给的压力大，特别是老板布置的作业，害怕做不完，做不好，，总想着明天还有几小时又要上班了，上班又要老板开会，开会又不知道说点什么，，，，我以前也有过这类的忧郁，，，可是我换了个工作环境就好了，，，希望对你有帮助

Answer 3

工作压力太大 或者工作不适合劳动者本身
换换想法也许能适当调解

Answer 4

不上班就会没有