膝盖内侧下部压疼

中指按压的位置。我平时打球而且很胖。是不是因为打球过度造成劳损。求解... 中指按压的位置。我平时打球而且很胖。是不是因为打球过度造成劳损。求解 展开
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flyingwinger
2013-03-06 · TA获得超过4868个赞
知道小有建树答主
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青少年(包括青年偶尔也会这样)膝盖下方疼痛或突起的话可能是胫骨结节骨软骨炎,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,
就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈!!
刚出现的时候,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤,那时自愈的可能性非常大。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼
,甚至成年后运动过度仍会疼,所以不管怎样建议你两个月不要做任何运动,这样青春期未结束的话还是应该能自愈
等成年后关键是凸起不会消失,可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大,实在运动也只是会疼而已,不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
可追问,望采纳
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