Question

快要中考了，

Answer 1

中考前调整好心态的重要性
成功=实力+心态。
因此，中考既是打知识仗，也是打心理仗，故此调整心态尤为重要。
如何调整？
1、怎样做到以良好的心态迎接考试？
（1） 不要无谓地焦虑，更不要因焦虑而乱了手脚。要用一颗平常心按部就班地去复习，竭尽全力，不过多地去考虑结果，只要你尽力了，就问心无愧，
（2） 复习要有计划，切忌胡乱翻书，先按老师的安排去做，再按自己计划每天向前迈进。
（3） 正确对待每次的模拟考试的成绩复习是对你所学知识的一种巩固，而模拟考试是检查你复习成果的一种手段，也是引领你走上正式考场的一座桥梁。模拟偶尔考得不好可以促进你再加强，不能因此而一蹶不振。战役尚未打响，不能自己先被自己打垮。
（4） 要注意合理休息、合理饮食、合理运动，否则会影响学习效率，要保持充足的精力，才有清醒的头脑去学习。
2、 如何减轻学习压力？
可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：
（1）回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。
（2）对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。
（3）合理安排要做的事情，做自己该做的事情。
（4）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。
（5）定时进行体育锻炼，增强体质。
（6）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你考出好成绩！
希望我的回答能帮助你！

冲刺期间：家长要做到“三多”
1、多陪陪——这期间很多孩子压力加大，容易产生烦躁，情绪不稳定，爱发火，着急。这种情绪很容易影响正常复习和考试。家长要给孩子更多关怀，抽时间多陪陪他们，生活上多关心他们，善于和他们交流，避免谈论考的好与不好怎么办,多交流学习以外的轻松话题。
2、多疼疼——幸苦的备战期，许多孩子为了能多复习一点儿，去熬夜。适当帮孩子调整睡眠时间。因为晚10点到凌晨两点是大脑休息的最佳时间。
多问问——此间，孩子情绪波动较大，不开心的事又不愿和别人交流，家长要多和老师沟通。了解孩子在学校的情况，若遇到问题可有针对性地找老师帮助与处理。

希望对你有帮助，望采纳！

Answer 2

你没有明确自己的问题，那么我就总的分析一下你现在的情况吧。
学习方面：
1，处理好学习方法的问题，重在上课认真听讲
2，课后认真写作业，之后做好第二天的预习
3，巩固基础的前提下，加强类型题的训练。
生活方面：
1，学习之余锻炼一下身体
2，注意营养的摄入，每餐不要吃饱，吃8分饱就可以
3，每天一点点水果，不要吃过多，现在就要调整身体，让身体有个良性的循环，不要坏肚子。
4，学习之余，注意睡眠。最好要有中午觉的习惯
人际关系方面：
1，当前学习最重要，所以男女关系，不要搞得太热。同学之间，也不要因为小矛盾有什么心理纠结。
2，教师面前，尊敬为先，这也是你能专心学习的一个大前提。
3，父母方面，现在爸爸妈妈都会让着你的，但你也不要把压力都让家长知道，就算你不说出来，家人也深知你现在的压力以及辛苦。所以，互相谅解是根本原则。
综上，你应该有个头绪了吧，当然，还有一个情况，就是你无聊之下提的问题，这也很正常。那么就要求你，在这份无聊过后，认真学习。
如果再有不懂的，就留言。加分。

Answer 3

我也是，，虽说只是中考，但压力还是挺大，只能好好复习。

Answer 4

那就要好好复习，话说我也中考了。

Answer 5

要好好复习、祝你成功哦