Question

本人13岁，身高172，体重50kg，速度不错，投篮命中率也还行，弹跳一般，不过比我认识那几个跳得高

问问打什么位置，还要多加强什么训练，求大师回答
我控球不行，接到球后拍球时总拿不稳，而且老被断，有什么方法？

Answer 1

先练 控球和投篮吧，你个子没才完。都难说。你现在练低位等下你才长到180M就不长了。就不合适。你练后卫，等下长2米多。也没用，像NBA国王队那个，进NBA是后卫，一年突然长了二十几公分。变大前锋的身高、让他打内线吧。后卫技术没低位对抗。打后卫。个子太大速度跟不上。 所以你先练’中投篮。传球。控球。各个位子都需要的技术。等下个子差不多定型了。才按位子需要的练。。多打对抗比赛。练意识，。小学时跟初中打，初中时跟高中。高中跟大学。大学跟UCBA。UCBA跟CBA.CBA跟NBA。 跟级高的打。你升级也会快点。玩游戏一个道理。菜鸟和高手打。肯定学到东西的。。 （纯手工打字的哦。。望采纳，）

Answer 2

打得分后卫吧。你应该加强身体素质训练，提高你的对抗能力与完成各种篮球动作的能力。平时还要加强对篮球基本技术（投篮、运球、传球）的训练，多跟队友打打比赛，丰富比赛经验，提高篮球意识。至于你接球不稳、运球容易被断，是你的篮球基本技术粗糙的原因，你应该多加强运球和传接球的基本功练习。

Answer 3

知道自己的缺点很不错，打篮球最怕的就是不知道自己的缺点，不知道自己应该干什么，这就体现了一个人的篮球智商。下面是我多年打球的心得，认真看，看的越明白，证明你的篮球智商越高，这对你打球应该有帮助的！
现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，篮球一招是打不死人的。所以技术越全面越好,想打好篮球的话需要具备以下四点。
第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力，你才能让对手不敢和你拉开距离，这样可以为突破创造好的机会和条件。
第二有突破能力，只有有良好的突破能力，这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。
第三传球能力。
第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量和体能是最重要的。
第二技术！
第三意识也就是对篮球的理解！
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习，只有这样你的动作才会流畅。
有很多实用的动作比如带球转身，你最好能练到2只手都很快速的转身，这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了，投篮的要领是含胸收腹、找个人帮你捡球，你在中距离投篮，然后他在篮下帮你捡球，一直投，投到没力气了就换别人投，你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了，才能抓住那种感觉。你这样练习一个月以后，你的投篮就会有很大的进步，记住手型（手腕的柔和度）和动作，还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 希望这些对你有用

Answer 4

首先 172身高50公斤有点瘦 身体对抗不占优势 所以不适合打内线 但13岁身高就172 同时控球能力不行 我建议你多练练运球 适合打小前

Answer 5

对于你的年龄和身体素质 个人认为 多在里面打 大前锋 还是比较适合你的、脚步、三分【现在三分球投的好、真的很重要、不论是打野球 或比赛】

追问

大前锋要投3分？为哈啊

追答

你才13岁 170多的身高 体重也还好 、大前锋的篮板一定要好、再有一定的传球能更好、但是这个位置比较累、有一手好的远投不管是哪个位置都是非常好的、更何况你说你速度好、那么你在场空间会很好、那么你身边的人会很高兴和你一起的！