Question

什么睡姿最健康？

Answer 1

睡觉喜欢抱着东西的人，性格属于偏阴沉，是容易沮丧的理想主义者，缺乏安全感。这类人往往会经不起挫折打击，容易崩坏。

从心理学上来讲，人各种无意识的习惯，会映射内心的性格和缺陷。比如：双手双脚随意舒展，躺着一副大王的样子，这种睡姿的人，个人主义且非常自信。而往往这种人也会过度自负，太过于自我，对身边的人关怀不够。

胎儿状是身体蜷缩偏向一侧，像是生活在母体内的胎儿。这种性格的人是需要被呵护、容易依赖别人。这类人往往会轻信他人，容易上当受骗。

上半身蜷缩而腿部伸直，这种睡姿的人稳重、优柔寡断、理智，往往会适合成就一番事业。但这种人往往缺乏激情。

Answer 2

一般情况下，西医认为右侧睡是最好的姿势，因为左侧睡可能会压迫心脏。趴着睡可能会阻碍胸部的发育，甚至对身体器官的发育也没有好处。

平躺着睡觉虽然不会压迫身体的器官，但容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。而右侧睡不会压迫身体的器官。其实，人类每晚会频繁的变换睡姿，没有几个人每晚只会保持一个睡姿，任何一种睡姿都不宜长期使用，应经常更换。

Answer 3

睡觉保持一个姿势很累，不可能一夜睡觉都不动，睡着了入深睡姿势控制不了，顺其自然，睡眠好，身体健康，睡觉的姿势自然最好。