我是一名高三学生,虽然成绩很好,每次考试都会特别紧张,晚上失眠,一直发挥不好,我该怎么克服?
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压力太大,既然自己学习不错,怕他干啥,再说高考好坏也无所谓的。
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这主要还是一个心态问题,高三经历过了那么多的考试,你还有什么好紧张的,不要把考试放在心上,,或者可以找同学聊聊天散散心,,顺其自然就好。。
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睡前看一本烂书,你认为很无聊的那种书。。
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