怎样才能长胖???
109个回答
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这个我来答最合适,我有一个月长10斤的记录
1.不要整天胡思乱想,心情开朗,古人有云:心宽体胖。
2.多吃少动,好吃懒做:(。
3.运动一段时间,然后再停一段时间(停长点哦)。
1.不要整天胡思乱想,心情开朗,古人有云:心宽体胖。
2.多吃少动,好吃懒做:(。
3.运动一段时间,然后再停一段时间(停长点哦)。
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你每天晚上坚持做运动,最好是流汗,然后你一定饿了吧,就放开的吃吧,注意吃了就睡,我们寝室就有一个,很有效的.
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每天吃饱就行,别吃撑了,那样起不到长胖的作用,吃饱吃好,早点睡觉,就行了
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多吃东西,少运动啰!吃的一定要油腻,而且是越是晚上吃,越有效果!
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这个简单,每天吃3碗饭,并且不运动,天天吃了睡睡了吃,就可以了,包你有效果,哈哈~
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