本人18岁，身高180，体重125斤，原地起跳能摸到框，请问弹跳好不好？再练练的话能不能扣篮？
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当然能，弹跳无止境！！但是要靠你长期的练下去了。
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要怎么练，大概练多久？
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练法有很多，可以再脚上绑着沙袋跑200~300米每天一次，蛙跳50次。这种方法我试过，跑完步后弹跳大增，但过1个小时后就没效果了。所以要持续练，大概要坚持练几个月，看人的身体而定，有的2~3个月，有的4、5个月。关键要吃得苦。
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弹跳是种天赋，你18岁，还有长高的时间，加练会对你的弹跳有帮助的！
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楼上的骗你呢。蛙跳是练滞空的。垫脚尖是练爆发力的，想要扣篮，至少要跳在空中的时候手要高出篮筐一只手那么高。
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弹跳不错了，冲跳肯定能扣了，前提你会抓球，还有一些基本动作
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绝对能，多做蛙跳
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可以，一米七五都能扣！
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