Question

最近总是感觉瞌睡特别多啊！每天都睡不醒！晚上十一点睡觉，早上七点起床，还是很想睡觉！

请问每天都睡这么多，和身体有什么关系啊！因为我的身体比较胖啊！

Answer 1

中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好.
中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热.
经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。