Question

让手变瘦的方法？

Answer 1

方法如下：
1、对于经常使用电脑并且需要打字的，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。
2、两手放在身后，分别用大拇指各紧压在同一只手上的无名指第3节的内关节上，保持这个姿势5分钟。还可以将两只手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直的状态。保持姿势不超过3分钟，每天分配不同时间进行。
3、双手在胸前交握，然后以手肘为支点转圈，持续进行几次即可消除疲劳。这个动作尤其适合经常敲键盘的人。
4、模仿弹钢琴的动作也可以瘦手指。这项运动是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这个运动也可以说是，在假装练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使手轻快敏捷。
5、利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。用大拇指与食指抓夹另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。

Answer 2

<1> 有瘦手运动，可以试一下，但是效果不明显，需坚持，运动过后做好放松，不然很可能适得其反。
A：扶墙挺身。脚并拢站立，距离墙面约1.5公尺；两手贴于墙面，掌心向下，掌指尖相对，手指伸直；身体慢慢往下压，压的同时，向外呼气，停3—5秒后起身，起身时吸气：重复此动作30-50次。
B：手指转圈。两手往左右两侧伸直，掌心向下；手指以顺时针方向转圈50下：逆时针转圈50下。
<2>有瘦手精油--汉阿娜，口碑不错。