Question

我今年20岁，今天去体检，肝功两项超标，谷丙转氨酶236.9，谷草转氨酶123.5，我的情况是不是很糟糕？我...

我今年20岁，今天去体检，肝功两项超标，谷丙转氨酶236.9，谷草转氨酶123.5，我的情况是不是很糟糕？我当时看到体检报告都愣住了，怎么回超标那么多？

Answer 1

1、谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L，如果谷丙转氨酶（ALT）血清值超过正常上限2－3倍，并持续两周以上，表明有肝胆疾病存在的可能，但须排除嗜酒、化学药物中毒等对肝脏的损害；乙肝是引起转氨酶增高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎均可导致转氨酶升高。大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高。
2、谷草转氨酶正常值是4-40U/L。谷草转氨酶是肝功能检查中的一项重要指标，高了说明肝脏在损坏。各种病毒性肝炎、肝硬变，肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、酒精肝等，均可引起不同程度的转氨酶升高。
3、谷丙/谷草比值>1时，就提示有肝实质的损害。
因此结合你以上的正常数值以及你自己的数据对比，你的肝脏确实存在问题。不排除你有脂肪肝的可能。

中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起，调整饮食结构，积极运动，一定不要喝酒等，脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食，控制食量，每餐不宜过饱，饮食宜清淡，在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素、膳食纤维丰富的食物，包括海带、紫菜、燕麦、玉米、大蒜、洋葱、豆芽、木耳、蘑菇等，究竟会加速脂肪肝恶变，一定要注意戒酒。适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的，俗话说脂肪肝治疗要“管住嘴，迈开腿”，所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间，早睡早起，闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动，比如慢跑、登山、游泳等等，控制体重，减少脂肪含量，降低血脂等。

除了饮食的调节，你也可以了解一下纳豆。我们公司的几位老员工因为喝酒等不良习惯患上了中度的脂肪肝，后来用了几个月的纳豆后，脂肪肝的症状就减轻了很多。

Answer 2

肝脏有损害，不是很糟糕，要治疗！

Answer 3

应该和最近的休息状态有关的