睡不着觉怎么办啊？
老是睡不着觉怎么回事？闭着眼睛两个小时一点没睡意，什么也没想，尽量放空脑袋，虽然工作是三班倒，但没有压力，挺轻松，家里也没什么事烦心，不知道是什么原因睡不着觉啊？尤其是上...
老是睡不着觉怎么回事？闭着眼睛两个小时一点没睡意，什么也没想，尽量放空脑袋，虽然工作是三班倒，但没有压力，挺轻松，家里也没什么事烦心，不知道是什么原因睡不着觉啊？尤其是上夜班，想七点到十二点睡一会，闭着眼睛怎么都睡不着，怎么办啊？有没有良药啊？
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17个回答
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失眠睡不着的有救了，2味“中药”煮水，摆脱入睡难，睡
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睡不着就按这2个穴位
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看会书，听会音乐
追问
这样会更睡不着，每次听音乐反而更兴奋
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晚上睡不着怎么办？
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