35岁的男人练健美能把肌肉练到什么程度
特别羡慕史泰龙和施瓦辛格的一身肌肉,然而如今已三十五岁了,请问一下现在练健美合适吗?能练到什么程度?需要多长时间才能把全身的肌肉练出来?...
特别羡慕史泰龙和施瓦辛格的一身肌肉,然而如今已三十五岁了,请问一下现在练健美合适吗?能练到什么程度?需要多长时间才能把全身的肌肉练出来?
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当然可以，美国那个演泰山的演员，6个月疯狂锻炼，终于练就了一身的肌肉。你如果想的话建议你参考科学合理的健身和饮食。相信自己！~
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