一个成年人一天需要摄入多少热量
23个回答
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楼上说得都不错，就是单位说错了，应该是大卡而不是卡路里。1大卡=1000卡路里
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正常人每天需要摄入的热量卡数量一般在2000卡至3500卡之间
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一天可以吃500克蛋白质,300克谷类,200克水果
50克豆类
50克豆类
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2000
减肥的1200
减肥的1200
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不高于1500卡
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