Question

月经来了，痛死我了，怎么办啊？

Answer 1

宝宝别哭
1相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
3按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
5针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
注意事项
饮食均衡　　布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
禁酒
　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
勿使用利尿剂
　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟
泡矿物澡　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
运动　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
服用止痛药　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
其它解决途径
　　指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

Answer 2

正常月经来时会有点疼痛是正常的，如果痛的太过则是毛病了，这痛分为好几种，。。现在来了已没有什么好办法来解决问题，只能在去药房买点止痛药来止痛。这次月经过后才能用药

Answer 3

没什么，你就当作有人插你就好了

Answer 4

你好，痛经其实不是什么难治的病，只要是分清病证，对症治疗，才能治疗的快，治疗的彻底。中医一般把痛经分为虚实两种，因为看不见你，请你先看看是属于以下那一种。
一是实证
1、气滞血瘀证，多为经前，或者开始时痛。如小腹胀痛，经行不畅，量少，色紫有黯块，血块排出后，腹痛减轻，胸胁乳房胀或痛；
2、寒湿凝滞证，多为经前，或者开始时痛。小腹冷痛，痛连腰脊，得热则缓，经行量少，色黯有块。
二是虚证
多为行经末期，经净之后小腹疼痛，痛势绵绵喜暖喜按，经色淡而量少，经血清稀，严重者怕冷，面色苍白，心慌、头晕。
综上所述，痛经是多种病因所致，只有对症施药，才能解决。如果不问症状，就推荐他的药，我敢负责人地说，这家伙不是骗子，就是药托。

Answer 5

　　你好，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大。
　　缓解痛经的方法：
　　保证充足睡眠，不用凉水洗头洗脚。可服用益母枣茶：益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂。也可以采用按摩法：仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在小腹部，由上至下按摩60～100次，从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，早晚各一次。