Question

运动后头晕

中午吃的不算太多，四个肉包子，一个瓦罐汤，一个发糕，半个松花蛋。下午打球从不到两点打到快六点，没吃晚饭，歇了会，洗澡，洗了一会，头晕胸闷，蹲下情况有所好转，澡堂很闷，但以前没有这种该情况。我身高180体重172，症状很强烈，差点出不来澡堂了，出来后吃了一块巧克力，感觉效果不是太大，求怎么回事，怎么破？运动时候我打篮球内线，没怎么来回跑，打完也没觉得很累，就是深呼吸有些费劲。

Answer 1

第一运动后发生头晕症状，可以尝试多喝水缓解症。第二病症严重的患者，需要及时前往医院进行输液治疗。第三有可能是体位性低血压引起的头晕。剧烈运动的时候，不能突然停下来，应该逐步减慢，保证血液的供给。

Answer 2

如果我们头晕了，最好是坐在地上去休息，不要蹲下，这样会加重不适的感觉，要保持比较好的呼吸节奏，慢慢调整自己的身体的状态，可以少量喝一些水不要吃太多的食物。

Answer 3

中午吃的饭 下午没吃 运动了一下 压腿 下蹲 然后出汗了就头晕 胸闷 想吐 脸色发白 没有力气 请问是什么原因

Answer 4

1，可以适当补充糖分。樱桃和头晕一般是有低血糖所引起的，适当补充糖分，可以缓解这种头晕。
2，马上坐下休息。休息一段时间后，会发现头晕症状明显减弱了。

Answer 5

做完运动头晕恶心