Question

我身高190，体重200，打中锋，篮板防守还可以，但是进攻、运球却非常逊色，求大神指点、、、

Answer 1

中锋不需要运球能力！你只要在里面卡好位就好！可以通过背打来向内线推进！
如果你想学运球的话！就去看下网上教人运球的视屏！一步步练！
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按这个学！别看不起这个！练会了你运球就很强了
运球要通过自己平时的练习，要每天学习运球，锻炼球感，时间长了，你对球的控制力就会提升，中锋最好不要做过多的运球动作，运球做的好的中锋也会很容易被抢断，多联系下脚步，比运球重要，希望楼主采纳

Answer 2

在业余篮球中，你打中锋身高体重都有很大优势了。

首先你得明白一点，篮球中不是人人都需要很好的运球能力的，1号位要求最高，2、3号位次之，4和5号位几乎不需要怎么运球。但也不像前面所说不需要运球能力，应该说是不需要运球快速推进，来回穿插、过人的能力，但背身运球，向内线挤压的能力还是要的。中锋运球和1、2、3号位球员运球的一个很大的不同，他们都是面向防守者运球，中锋是背向防守，靠着防守球员。保护好球，运一下，向内线顶进一步，直到进入自己的有把握的投篮距离。

中锋进攻中要熟练掌握各种转身技术，在篮下两三米范围内各种投篮技术，包括投篮、后仰投篮、小勾手（远距离勾手能会当然更好，但这不能强制要求，但小勾手必须会）、点篮（指的是不抢下篮板球，直接往篮框点一下）、踏上一步的上篮……。除此之外进攻中要会卡住接球位置，防守要卡住对手的进攻路线。当然还要卡住抢篮板的位置。

Answer 3

运球很好解决，每天坚持拍球，不多十分钟就行，培养球感和运球技巧，贵在坚持。运球运不好持球进攻就很拙计了。
你的身材在野球领域可以是个很好的中锋。

Answer 4

其实你都进攻最大的优势就是你的体重，挤开空间，然后就简单了

Answer 5

具体问题，具体分析