Question

与体育有关的问题？别复制啊！

为了任务我发现不爱好体育的朋友们真是绞尽脑汁呵呵，百度知道这是何苦。 跪求！

Answer 1

体能训练,顾名思义,是对人体的组织,器官,躯干等部分进行调节性或者单项化的练习.一般我觉得她包括力量,速度,柔韧性,耐力,弹性和意志力几个方面的内容.体能训练没什么优缺点之分,就比如说你锻炼身体,能说好或者坏么?
但是事实上,体能训练其实是个很笼统的称呼.具体的要看他包含的训练内容.而且很多权威机构都指出,个人体能训练和专项体能训练应因人而异.如果是独自进行,则应该对自己的身体状况和承受能力有清晰认识,在进行训练前最好请教专业老师根据自己的体能情况,适当地,针对性地安排个人体能训练课程.而一旦开始训练,则应该坚持不懈地按要求完成,因为很多体能训练对身体的作用比较激烈,一旦中断，往往造成反弹,对身心造成不必要的损害. 希望你能采纳！

Answer 2

武术散打，拳击，套路，跆拳道，篮球，足球，橄榄球，跳水，游泳，体操，长跑，短跑，
还不错，希望你采纳。

Answer 3

我都不清楚你在描述些什么。看着我，非懂似懂的。