Question

睡觉时突然感觉要晕过去，说不了话，身体也动不了

而且晕过去的速度感觉很快，头一直沉下去，越来越没有意识了，同时好像还能感觉到心跳的很快，好像还要一秒钟就死了一样的时候醒了，整个过程就只有几秒钟而已，我在百度查了类似的，可大家都说当时意识非常清晰，我是晕过去的速度很快，大家有过这样的情况吗？是因为什么呢？（我是侧睡的时候发生的）
应该不是鬼压床吧，因为大家都说鬼压床是意识很清醒，而我是头慢慢沉下去，越来越没意识

Answer 1

比较科学的说法这个是大脑一部分休眠一部分清醒是的状态，这种状态出可能出现在
1.压力大，作息时间不规律，熬夜生物钟混乱，或者恶梦.精神衰弱，建议不要乱想，睡前适当放点轻音乐放松，否则以后要用药
2.膀胱光和肠道有排泄物.建议睡前不要乱吃东西.
3.睡眠环境质量差.噪音，胸口有重物压迫心脏，睡眠姿势不正确，恶劣空气，注意房间通风改善睡眠环境.
4.去大型医院检查有没有心脏病或者高血压或者打鼾造成的大脑缺氧.
5.炎症轻微的低烧或者发烧.
6.饮酒过度，高血压或者其他病症造成的大脑、神经、肌肉的痉挛.
迷信的说法就更多了。。。。

Answer 2

你这个情况我也发生过，俗称叫做：“鬼压床”，专业术语叫什么睡眠瘫痪。。。发生这种情况的原因是你太累了（体力上和精神上）就有可能发生，没关系的，这种情况一般只是偶尔的偶尔才会发生，偶尔睡眠瘫痪了一下，没有得睡眠瘫痪症就没关系的

追问

我前几天发生过一次，当时还分不清是梦是真，只是感到这样感觉很可怕，今天又发生一次，确定是真的了

追答

你最近太累了。。。减少一些精神压力就好了，所做做深呼吸，看看绿色植物，亲近大自然。。。确保氧气充足

Answer 3

我也有过类似经历啊！突然醒了，看到像一片乌云一样的东西过来，然后想喊喊不了，想动也动不了，只能瞪大眼睛然后大声喘气，结果喘气声被一旁的老公听见，抓了我的手一下马上就好了。
转天检查了身体任何毛病没有，有老人说这是一种魔，也许一生只会遇到这一会。

Answer 4

很可能是突发性的高血压。

Answer 5

太累了，你这思想醒了，但你的身体还没醒