现在开始去健身房锻炼，第一天训练完转天肌肉酸痛，在这种肌肉酸痛的情况下每天还坚持锻炼科学吗？ 是不是应该休息几天？还是忍着，坚持每天锻炼？... 是不是应该休息几天？还是忍着，坚持每天锻炼？ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 肌肉酸痛 锻炼 训练 搜索资料 6个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ LOLI萌控 2013-03-19 · 超过17用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：146 采纳率：0% 帮助的人：56.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以适当减少锻炼量 但不能放弃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容为什么晚上体重比早上重3斤-〔国际标准版通用测试〕健身喝肌酸的作用-测试一下自己是否有健康问题，立即点击测试.3分钟35题，在线测一下您的健康程度hk.hustyy.com广告 其他类似问题 2022-11-17 第一天锻炼后肌肉酸痛,第二天是继续练,还是等好了再练. 2022-11-16 健身完第二天肌肉酸痛，我应该继续去练？还是休息一天再去？ 2022-12-19 第一天锻炼肌肉酸痛是应该坚持锻炼还是休息一下 2022-11-16 健身房练到肌肉酸痛还能继续练吗？ 2022-12-20 第一天锻炼后肌肉酸痛,第二天是继续练,还是等好了再练. 2021-03-21 健身后肌肉酸痛，是应该接着练还是休息一下再练？ 2018-04-11 第一天锻炼后肌肉酸痛,第二天是继续练,还是等好了再练. 4543 2017-09-25 第一天锻炼后，第二天肌肉出现酸痛感，我该继续还是休息 19 更多类似问题 > 为你推荐：
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