现在开始去健身房锻炼,第一天训练完转天肌肉酸痛,在这种肌肉酸痛的情况下每天还坚持锻炼科学吗? 是不是应该休息几天?还是忍着,坚持每天锻炼?... 是不是应该休息几天?还是忍着,坚持每天锻炼? 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 肌肉酸痛 锻炼 训练 搜索资料 6个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? LOLI萌控 2013-03-19 · 超过17用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:146 采纳率:0% 帮助的人:54.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以适当减少锻炼量 但不能放弃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容脸部肌肉训练教程-每天几个步骤-有效恢复体力脸部肌肉训练教程,科学专业在线测试,35道题全面分析你的身体健康程度,3分钟快速出结果脸部肌肉训练教程,立即测试一下吧。jk.yunxin8.cn广告脸部肌肉训练-点击进入肌肉健康测试jkzs.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2013-06-05 第一天去健身,健完身后肌肉酸痛,第二天还能去吗? 51 2013-07-22 第一天锻炼后肌肉酸痛,第二天是继续练,还是等好了再练. 5028 2012-04-08 第一天锻炼后,第二天肌肉出现酸痛感,我该继续还是休息 19 2014-11-04 第一次去健身,第一天去健身房锻炼,第二天感觉肌肉酸疼。自认为... 8 2011-08-11 昨天去健身房锻炼一天,今天浑身酸痛怎么办?还可以继续锻炼吗? 51 2011-09-02 上周三开始我去健身房健身,过后肌肉酸痛,这几天虽然不酸了但是... 3 2016-03-24 每次去健身房后,第二天练习的部位都特别酸痛,我知道这是正常现... 2012-10-14 我刚开始健身的,开始几次觉得肌肉酸痛,但是还是隔天去锻炼,现... 4 更多类似问题 > 为你推荐: