我已经18岁了,但胸部还跟没发育时一样,而且很明显一大一小,这是属于发育不良吗?我该怎么办? 40
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按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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孩子,自然都是有规律的。虽然从总体上看,青春期时人急速成长和变化时间段,但是每个个体的出现时间和速度也是不一样的,我想平时应该要做好以下几点;
一是要注意均衡营养,不要偏食和挑食。
二是要注意调整心态,因为要面临高考了,学会放松自己。
三是要理性看待自己,善于接纳真是的自己,多给自己一些肯定的暗示。
四是要学会控制自己的感情,不要深陷早恋之中,并且不要和别人发生性关系。
五是要对自己的人生有规划,在选择大学的时候才不会茫然,有目标才有动力。
一是要注意均衡营养,不要偏食和挑食。
二是要注意调整心态,因为要面临高考了,学会放松自己。
三是要理性看待自己,善于接纳真是的自己,多给自己一些肯定的暗示。
四是要学会控制自己的感情,不要深陷早恋之中,并且不要和别人发生性关系。
五是要对自己的人生有规划,在选择大学的时候才不会茫然,有目标才有动力。
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我是学生物学的,你这是激素分泌不协调!你是不是经常熬夜啊! 作息没有规矩啊!年轻人睡眠一定要注意哦! 11点后最好就睡觉,因为11到2点那时是身体排毒期间!中午一定要午休!然后让爸妈带你去医院看看,对内分泌调节一下! 就OK啦!主要是作息要有规律!没有什么事!很快会好的!
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这个不能耽误啊,你最好让家长陪你去医院查查,如果不是家里遗传胸小(母亲或姑姑也发育不良),很可能是激素水平障碍。如果伴随月经不调,可能得去做彩超,看看卵巢功能。如果伴随有多毛、座疮或者肥胖,甚至需要服药调理。
具体情况不知,你可以继续追问我。
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没事的,正常现象,过段时间就好了。。
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