一个人晚上睡觉害怕怎么办？？？
我今年都是23岁的大女生了，一个人晚上在一个房间睡觉还是害怕，小时候都是和堂妹睡，上学时住集体宿舍，基本从来没有一个人睡过，现在毕业了自己租房子住必须一个人睡了，可是一到...
我今年都是23岁的大女生了，一个人晚上在一个房间睡觉还是害怕，小时候都是和堂妹睡，上学时住集体宿舍，基本从来没有一个人睡过，现在毕业了自己租房子住必须一个人睡了，可是一到晚上一个人睡就怎么也睡不着，睡着了也会惊醒，总是会想一些恐怖的画面，严重影响工作和生活，觉得自己太没有安全感了，好像现在越大越严重了，该怎么办i呢，是不是要看看心理医生啊，跪求大家帮帮我克服这个问题。。。。不要说找个人陪这样的，谢谢了。。。
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