我几天都没有便感了,肚子难受,每次上厕所都只拉一点点。这情况持续了快两年了,会不会是便秘呀!我今... 20

我几天都没有便感了,肚子难受,每次上厕所都只拉一点点。这情况持续了快两年了,会不会是便秘呀!我今年才20岁,年轻人会便秘吗?能不能治好?(我以前有两个月喝啤酒,喝了就躺着... 我几天都没有便感了,肚子难受,每次上厕所都只拉一点点。这情况持续了快两年了,会不会是便秘呀!我今年才20岁,年轻人会便秘吗?能不能治好?(我以前有两个月喝啤酒,喝了就躺着,从不运动,所以现在有了啤酒肚,会不会与这有关呀!) 展开
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爱长逸99
2013-03-21 · TA获得超过4646个赞
知道小有建树答主
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便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明,排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%),粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%),或3天1次(10%),粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
建议多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
平时多吃地瓜粥,就可避免此问题。现在可以买点香蕉来吃。
hwkkkk信步人生
2013-03-23 · TA获得超过116个赞
知道答主
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便秘有几个食疗的方法,你试一下吧
(1)葱白大枣和姜熬水喝,这个可能你喝完十几分钟就有效果
2.木耳红枣泥
3.萝卜籽熬水
4.生大黄 7克, 生花生米 30粒。
生大黄研末,醋调,贴两脚涌泉穴,晚上贴白天去掉,通便即停。另外每天饭后吃生花生米30粒,坚持一段时间,彻底改变便秘状况。
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匿名用户
2013-03-21
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便秘不分年龄啊亲,多吃水果,下火的茶,或者买点开塞露 是外用的,你肯定是便秘 ,时间长了就是痔疮了,就要手术。注意饮食,平时少食辛辣刺激食物
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