为什么跑步跑到之后几天越跑越累
差不多在俩个星期前开始跑步锻炼，每天绕小区慢跑3圈，起初每天跑还可以，累是累可是没有这两天累，这两天跑到差不多一圈半就小腿好硬可还是坚持到第三圈终点，这两天跑感觉跑不动了...
差不多在俩个星期前开始跑步锻炼，每天绕小区慢跑3圈，起初每天跑还可以，累是累可是没有这两天累，这两天跑到差不多一圈半就小腿好硬可还是坚持到第三圈终点，这两天跑感觉跑不动了，我是个胖子，这星期有几天天气不好没跑，可是这两天跑下来就很累，今天腰也酸，这是什么情况，不会有什么毛病吧
展开
13个回答
展开全部
可以去567GO健身学校学习，在北京和上海都有校区，健身教练资格证没有问题的，那最主要的是你要学到专业的技术才是最重要的
希望采纳
希望采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
疲劳期，就是之前积累的，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
