本人有严重的拖延症，所有的事情都拖到最后时间来完成，导致平时空闲时浪费很多时间，等到最后又会有很多
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早上早起五分钟 列出自己一天要做的事 重要的放在前面 做这些时远离手机电脑 劳逸结合 没有特殊的情况轻易不要改变自己定好的事 多听轻音乐多运动 亲近自然 感觉自己再拖他时 提醒自己 鼓励自己 或是看到了什么励志电影 自己很感动 可以用它来做心理暗示
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昨天我也说了同样一句话。我说感觉自己有点拖沓，什么事情都拖到最后一点时间开始做。当然，一方面是因为我那天真的太忙，写了一下午东西，晚上L十点多老师又发邮件叫我写东西，而且没有时间拖，第二天马上要，我就拖呀拖，拖到12点还是不想写一个字。。。。真心觉得无聊和累。我也是大学了，感觉我一般拖沓的时候都是对事情的掌控有把握，不然最后拖的完成不了，我就该哭了。我觉得还是个人意识吧，如果你重视的话，再怎样你都会克服，哪怕不睡觉，也是会去做好的。加油吧，少年！
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