Question

我意识到自己在做梦，并且能随意控制梦境。这tm是怎么一回事？？！！

我从小就能在睡梦中自如控制梦境内容，并且能意识到自己在做梦。这是为什么？？求解释。但是大概两个月前就不能控制了，并且意识不了。怎么破？谁教教我

Answer 1

或许以在下微浅经验。阁下曾经有过些修行经验。能在梦中认识梦很不错，一般凡夫很难做到
亦多大根器人,最初亦与凡夫同一迷悖。或遇逢缘,或一闻开示,立地便悟，一经转世，便成迷悖

如果想从宏观的层面向普通人证明，包括宇宙当中的所有星球在内的万事万物都是心创造的，就很难令人信服，但在我们自己的小世界、小宇宙里面，自己开心不开心，与人关系融洽不融洽，都是跟心有密切关系的。意识时时刻刻都在影响着我们，幸福、痛苦、和谐、矛盾等等都是它的作用，它一直都躲藏在后台，操纵着我们的生活和思维。今天，我们一定要看清楚这个幕后策划者的本来面目。
观察的最好方法，就是把加行修法全部修完以后，修一遍上师瑜伽修法，最后观想上师融入自心；或者将上师、佛菩萨观想在自己前面，并祈请上师三宝加持自己能证悟空性，找到心的本性。祈请之后，就让心静下来。
然后思维：所有事物都是在一秒的千分之一、万分之一的短暂时间中不断地生生灭灭。在舍去前面的状态，重新变成另一个状态的时候，我们能找到过去的状态吗？决不可能。不但是心，包括外面的建筑物等等，都只能留下一个过去的影像，以前的事物不可能重现。
有些人认为，爱因斯坦曾说过，物质到达超光速的时候，可以回到过去。其实这是错误的想法。任何一个物质都是这样，过去的已经在这个世界上消失了，它再也不会回来，即使我们可以看到返老还童、时光倒流的景象，但那也只是产生了一个新的类似于过去的东西，而不会是真正的重返过去。这就是“过去心不可得”最简单、最低层的解释。
然后，在这个世界上，根本就不存在什么叫做现在的东西。就当下的这一秒钟来说，也可以切割成无数个过去与未来的片段，但我们就是不可能找到一个现在。这就是“现在心不可得”。

那么，未来是不是像演员躲在幕布后面，帷幕一拉开，就出现在舞台上一样，躲在一个地方，等机缘成熟的时候冒出来呢？绝不是这样。既然是未来，就没有产生，所以也不可能存在，这叫“未来心不可得”。
精神的存在不需要空间，它哪里都可以生存，和空间没有太大的关系，但精神与时间却有一定的关系。当心里闪现出一秒钟的“我要去挣钱”的念头时，我们可以把这一秒钟分解。在元素周期表里面，第109号元素是“短命”的元素，它只会存在五千分之一秒，便马上分解了。我们可以把一秒的时间分成五千、五万、五十万或五百万分之一……，最后会发现，时间在一再分解之后，会变得不复存在。大家想想，这样分下去，最终精神真的会变成什么样呢？我们的意识又建立在什么样的基础之上的呢？
在微观世界，物理学给我们提供了非常好的证据。以前很多人认为，科学发达了，佛法就会崩溃，但事实证明，我们不但不需要顾虑科学的发展，反而非常感谢推动科学进步的科学家们。如果没有爱因斯坦、波尔、普朗特、海森堡等物理学家们给我们提供很好的科学证据来证明空性，即使佛法有一系列的全套理论，也没有以科学理论来说服现代人那么容易。如今，我们可以用科学来解释佛教理论，任何人都没话可说。科学发达以后，给佛教带来了非常好的便利，
“ 人有信慧难，得睹经论难”
从一个人的信心程度就可以判断其智慧程度。

行者在做到梦中识梦之后，就要做到净化梦境。梦有善梦和恶梦，净化梦境，就是净化世俗或心理上对梦境的歪曲，断恶梦之恐怖，勘善梦为假相。有净化梦境四种方法，使梦中身心净化而进入空性，甚为奇妙，行之亦较方便，兹介绍如下：
第一种净化梦境的方法，叫做“藉身体来纯净心”。自己观想坐在大峭壁的尖端，在峭壁之上的虚空中，距离峭壁高度为二，向下看着峭壁，如心中对这种凌空的高度起大恐惧，便想这是一个梦，不必害怕，然后观想作为的自己向下落在峭壁上而成了空无一物。
第二种净化梦境的方法叫“藉心来纯净身”。观想自己身上所有毛孔内，都有一蓝色光，在毛孔内，一半淹没一半突出。它们都放出蓝色的光，充满了自己的身体，并使身体既空且纯净。
第三种方法叫 “用决心来净化梦境”。认知自己正在做梦，应该如是思维：我的凡夫身正睡在床上，现在显现的不过是梦罢了。如是思维后，再决定要去净土，诸如西方极乐世界
“云何认识梦幻境？当先遣除恐怖想。
梦火转水以对治，梦微物者转成大，梦见大物变成小，
如是了达形成幻。一变成多多变一，一多等幻亦皆了。
依此精勤不断修，真至究竟了如幻。”
此偈已举例说明：水和火、一和多、大和小等均可在梦中用力互相转变，其余亦可如法类推之。
（一）梦中治——在做恶梦时，往往在梦中现出野兽、鬼怪、仇怨和水、火等灾祸，当认识这些均为假现，并非真能害人，对所有梦见的野兽、鬼崇等，可观想把烧红的铁丸投入它们心中；对所梦水、火，可在它们上面加以践踏，便可断除怖畏，实行梦中治。
（二）梦中变——可将梦中诸境变成另外之境，如把所梦动物变成人；地变水；水变为火；一变多；多变为一；有变无；无变为有等。又可将所现的有情，均变为本尊；或将自己变为脚踏日月及一身充满三千大千世界等；或将所现的山河大地，均变为大坛城。
汝所行法，非毕竟道，终归破坏，汝等临终自生悔心，我等虚受，如是身命
这个世界就是一念之间而已！当就这念心能起种种变化诓妄凡夫
介绍一个大师。要信就信它，这浑浊之土世道邪师太多，宗喀巴大师（黄教）开山祖师青海人，其名意为善慧名称吉祥。从前没有积集善根，根本连这名字都不会听到，

如果你最近有做了什么很不如法的行为可能会这样或者是生理上，形形色色的众生只是因为造的业不同，该理解吧，现在你回望小时可能都已经不记得是什么摸样了。

，《准提陀罗尼》说“若于梦中梦吐恶食，饮酪乳等，及吐酪等，见出日月，游行虚空，见火炽然，制伏水牛与黑人，见比丘比丘尼僧，见出乳树，象、牛王、登上山峰、狮子座与微妙宫，听闻说法，应知是罪净相。”

天下由来轻两臂，世间何苦重连城。
大师如是发的愿：
远离诸过失，于有情胜悲。
诸有情意乐，一切善圆满，
愿恒常消除，诸有情痛苦。
诸世间异生，为怖所忧恼，
愿但闻我名，远离大怖畏。
见我忆念我，或但闻我名，
最上无错实，圆满觉决定。
愿一切生中，五神通随行，
愿于众有情，常作诸利乐。
诸世间异生，欲作罪业者，
愿我常无害，即刻遮止之。
如地水火风，药及旷野树，
愿有情恒常，随意受用我。
愿爱他如命，有情极爱我，
愿彼罪归我，我善尽施彼。

追问

哇塞这是你写的么还是找来的？劳资没修行过……你说了些啥子劳资看的半懂啊。我只能说，这位小同学来解释一下吧！

追答

梦中识梦，不是平常人轻易做到的，do you know

Answer 2

我也能，我从很小的时候做梦就很奇怪。我小学的时候有过连续一个月只做同一个梦的经历，并且这个梦是有后续发展的。像电视剧一样，最开始做那个梦的时候，我永远都会卡在同一个地方，梦就醒了，连续同样的梦境十天左右以后，我以为还会在同一个地方梦醒的时候，梦境突然有后续了，然后又是连续十天左右的相同梦境，接着又有后续了，就这一个梦连续做了一个月之后，就好像电视剧大结局了一样，就再也没做过了。但是十几年过去了，我还记得那个梦，很多细节都很清晰，因为梦过太多遍了。
我第一次在梦里意识到自己是在做梦也是在小学的时候，那个梦我也记得很清晰，当时在梦里就突然冒出一个想法：真实生活中怎么可能会出现这种东西？接着就意识到自己是在做梦了，强迫自己睁开眼，就醒了。而且我还发现，就算你在梦里掐自己，想要确认是不是梦，也分辨不出来到底疼不疼。但是如果连疼不疼都分辨不出来就肯定是在做梦了。
我小的时候，就算意识到自己是在做梦，也没办法稳定的控制梦境，每次要很努力的去想象、去暗示自己才能改变梦的走向，而且总会觉得很累。但我现在想要控制梦境就很容易，只要脑子有那个想法就能立马实现。
我做梦还总会在一个梦里梦到另一个梦境的场景或者事件，就是比如我今天晚上做梦，走到了一个地方，然后我就会突然反应过来，这个地方我在以前其他的梦里来过，然后就能知道该怎么应对，知道哪里会有什么东西了。就像打游戏有存档一样。
我真的很喜欢做梦，而且我梦非常多，好像梦多代表睡眠质量很差，但是我还是很喜欢做梦，因为真的很爽，我真的几乎每天都会做梦。
我在梦里可以随便飞，我只要想着飞起来，就能飞起来，想飞多高就能飞多高。做过科幻的梦，也做过魔幻的梦，还做过鬼片的梦。有一次的梦我印象特别深刻，是有人追杀我，我跑不掉了，就闭着眼睛使劲想象那个人炸开消失的样子，他就真的炸开了（😂听起来好像很好笑，但这是真的）。
在你的梦里你就是主宰，可以控制梦境真的很爽，真的想要什么就能有什么。

Answer 3

我不了解科学上有没有论证过这种现象，但我自己确实尝试过控制梦境的情况。

大约中学时期，会出现一段时间频繁梦见类似场景或着同一些人物频繁出现在梦里。比如，频繁梦见家门口停一辆越野摩托或在电梯里有一位美丽少女，梦中会想去驾驭摩托以及女子，但逻辑上会认为这个是他人财物以及陌生女子。

醒来极度后悔，因为明白既然是梦境，则不用对梦中行为负责。所以，暗示自己下次梦见类似场景时要果断出手，满足私欲。

方法是寻找梦境中不正常逻辑或物理现象（如盗梦空间中不会停止旋转的陀螺），然后用极强的心理暗示传达「这是梦境」的信号，让梦中的自己无所畏惧！后来成功达到目的！

用同样方法，在梦见恐怖或反感场景时，也可先确定这是个梦境，然后再用吼叫、撞击、甚至严重伤害自己等方式让自己惊醒。

这种控制力是能通过自己反复的练习而得到加强的，比如能很快辨别出这是梦境，能快速暗示梦中的自己以取得主动控制能力。甚至有段时间炉火纯青的时候可以控制梦境中其他人物的行为按照自己所想而动，醒来后可再次入睡延续之前梦境。

但是现在逐渐随着睡眠质量的下降好像已经很难在恢复这种能力了，对梦境的以记忆能力都严重减退！

Answer 4

我也类似的不过是小时候，几乎每天都是清醒梦，梦里能控制自己的行动，想飞就飞。。。也做过连续的梦。。。现在可能是身体不好了吧，做梦梦里都不知道自己在做梦，醒了后还忘记了。。。哪种好啊。。。

Answer 5

日有所思，夜有所梦；你喝点安神补脑液试一试，它是治疗失眠，健忘，多梦的