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应选择暖色调颜色的窗帘会帮助人入睡，还有必须是你自己喜欢的颜色才行。
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你好，我来为你解答：
柔和一点的颜色，乳白色啊奶黄色一类的，最好不要选择布料里加反光丝的，那样关灯之后会有点发亮
柔和一点的颜色，乳白色啊奶黄色一类的，最好不要选择布料里加反光丝的，那样关灯之后会有点发亮
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那要按年龄来看版，总体来说深色，遮光的好些
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颜色较深，遮光好的窗帘能促进睡眠。也要选自己喜欢的颜色才更好。
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现在功能性窗帘比较火，促进睡眠跟窗帘本身无关，跟窗帘的颜色，浅一点的颜色能帮助人睡眠
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