Question

胃下垂要注意什么？

有胃下垂的人平时有什么要注意的啊？详细说说啊！

Answer 1

少食多餐
由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
胃下垂病的患者最好是用中药调理，像升.麻.提.胃.方

Answer 2

患胃下垂的病人饭后不应该活动，会加重胃下垂。应静卧半小时后再运动。

Answer 3

饭后半小时至一小时内不宜运动，