Question

跑步的时候无聊怎么办？

听歌吗？还是看风景？还是找个妹子一起跑？

Answer 1

　　大部分人是如何爱上跑步的？跑步是如何成为时尚，成为习惯的？其实大多数人并不觉得跑步有什么乐趣，它是孤独的、重复的甚至无聊的一种运动，

　　跑步的无聊是，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，这种无休止的重复，机械动作，要日复一日，年复一年的做下去。

　　跑步无聊怎么办？

　　实际上，不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。会爱上这种大汗淋漓后的轻松，会爱上自己渐渐紧致的身体，会爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

　　当然了，跑步无聊，也可以采取一些方法来尽量把无聊的枯燥运动，变得生动起来。

　　1、戴着耳机，听一些跟自己跑步节奏适合的歌曲，有时候，当疲惫发生时，音乐可以发挥奇妙的作用。激励跑者不断向前。

　　2、体验不同的线路，给自己新鲜感，甚至选择更原生态的跑步路线，走进大自然振奋一下身体和心灵。例如江边、海边、草地等等都是不错的选择，在人少的地方呼吸一下新鲜空气。

　　不管是晨跑还是夜跑，都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐，比别人优先享受到今天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。在别人焦虑起床，疯狂排队的时候，跑者可能已经悠哉地准备好了一天的计划，这种感觉是会让人上瘾的。

　　加油！孤独的无聊跑者！

Answer 2

你认真的跑的时候怎么会无聊呢。说明你没把精力放在跑步上，这样对效果不好的

Answer 3

找个伴 一起跑是王道。两人互相督促。不一定是妹子 兄弟也可以

Answer 4

找个伴一起跑，两个人较个劲，跑起来各种爽，效果各种好

Answer 5

听歌曲，动感一点的，看美女的话，小心电线杆哇，嘎嘎