Question

如何提高自己的胆量？

我这个人胆小怕事，该怎样才能提高自己的胆量，改变这种状况？谢谢大家
打架冲突之类的

Answer 1

要看你是什么情况才使你如些变得胆小，比如有些人因为失恋而变得胆小，再不敢向他喜欢的人表白，有些人是因为看了恐怖的电影或是恐怖的事情，使得她变得胆小，有些人因为他本人的生活环境而使得他变得胆小的，总之人一出生，不是胆小的，而是经历某些事情才变得胆小的。要如何改变这种情况，就要对应下药。。

Answer 2

多参加些健康向上的活动,少看恐怖片,不久就习惯了,不要老想些恐怖的事,那会越想越怕

Answer 3

为自己定目标，先干自己觉得难度不大的勇气挑战，逐渐增加难度。最好有个朋友在身边支持自己，监督自己。不断告诉自己：我能行！我很强的！要保持自信哦！

Answer 4

多看恐怖片,去参加一些户外野生活动.

Answer 5

放松，以平常心去看待你所看的或要做的，相信自己，相信别人，不断挑战自己。就OK。