每天喝水都发胖的人是什么原因?
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水分是没有热量的,喝水应该不会发胖才对!我认为主要是缺乏运动,合理的饮食习惯配合运动健身更易保持好身材
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您好这是体内的湿气太重了。
每天喝水也不瘦。反而等一吃饭,体重马上上来了。
第天喝两顿红豆薏米粥,1:1,饭后喝。在煮之前最好泡个1小时左右,千万不能放米。只要红豆和薏米就OK了。
如果你闲难喝的话,可以吃点咸菜。
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利
每天喝水也不瘦。反而等一吃饭,体重马上上来了。
第天喝两顿红豆薏米粥,1:1,饭后喝。在煮之前最好泡个1小时左右,千万不能放米。只要红豆和薏米就OK了。
如果你闲难喝的话,可以吃点咸菜。
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利
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1、营养学解释,长期摄入能量大于消耗能量导致脂肪堆积
2、遗传学解释,人类进化史就是长期挨饿的文明过度,导致人体节约基因的强大,现在吃的好能量高,活动少,但人体有储存能量的习惯,所以会大量储存脂肪。
3、中医学解释,肝脏是将军之官,起承上启下的作用,是主要的脂肪代谢器官,由于长期的不规则饮食,不规则睡眠,和长期大量有害物质的摄入,导致肝脏功能长期处于劳累状态,脂肪代谢能力变的很弱,导致人体不能及时代谢脂肪能量,导致内脏脂肪增多,进一步影响代谢(恶性循环)
4、还有好多领域的解释,不一一写了,归根溯源就3个原因,垃圾吃多了营养摄取不足,休息少了或休息时间不对,缺乏健康的运动。
2、遗传学解释,人类进化史就是长期挨饿的文明过度,导致人体节约基因的强大,现在吃的好能量高,活动少,但人体有储存能量的习惯,所以会大量储存脂肪。
3、中医学解释,肝脏是将军之官,起承上启下的作用,是主要的脂肪代谢器官,由于长期的不规则饮食,不规则睡眠,和长期大量有害物质的摄入,导致肝脏功能长期处于劳累状态,脂肪代谢能力变的很弱,导致人体不能及时代谢脂肪能量,导致内脏脂肪增多,进一步影响代谢(恶性循环)
4、还有好多领域的解释,不一一写了,归根溯源就3个原因,垃圾吃多了营养摄取不足,休息少了或休息时间不对,缺乏健康的运动。
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这是体内的湿气太重了。
和我一样,每天喝水也不瘦。反而等一吃饭,体重马上上来了。
第天喝两顿红豆薏米粥,1:1,饭后喝。在煮之前最好泡个1小时左右,千万不能放米。只要红豆和薏米就OK了。
如果你闲难喝的话,可以吃点咸菜。
和我一样,每天喝水也不瘦。反而等一吃饭,体重马上上来了。
第天喝两顿红豆薏米粥,1:1,饭后喝。在煮之前最好泡个1小时左右,千万不能放米。只要红豆和薏米就OK了。
如果你闲难喝的话,可以吃点咸菜。
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这是体内的湿气太重了。
可以去运动运动,用汗来排出体内的湿气
可以去运动运动,用汗来排出体内的湿气
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