Question

有人喝水都胖，是什么原因？

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Answer 1

这个首先要涉及到肥胖的本质了，肥胖简单说就是长期能量摄入量大于消耗量引起的脂肪堆积。那么如果少吃会变胖说明摄入量还是大于消耗量。虽然相对来说可能吃的不多，但是综合这些基础代谢低的话就会出现稍微吃一点东西都会把热量转化成脂肪被吸收，那么这个时候根本问题就是要提高自身的基础代谢才可以，想要提高基础代谢，抗阻训练是最关键的。一周2-3次的。

原因很简单，水是没有热量的，它是我们人体每天新陈代谢的主要参与者和搬运工，人体每天产生的一些代谢产物，体内的毒素和垃圾等都要通过水运送到体外，但是最重要的一点是水还能会有更多的糖分被转化为脂肪，积存在皮下和肠内，就显得越发的臃肿。瘦素是由一些脂肪细胞分泌，参与糖和脂肪的代谢，促使机体减少能量摄入，增加释放的能量，从而保持体型。

这是一个伪命题，人喝水是不会长胖的。这主要是遗传基因所决定的，也就是说人吃什么东西多数转化成脂肪在人体内屯积起来，表面上看没看什么东西。这是对那些易胖的人一种自嘲说法轻体重最佳的方法只有一个，就是少吃多动。有些人觉得自己吃的很少、活动很多，为啥体重还没有明显减轻？那说明你吃的仍然不够少、活动仍然不够多、或者坚持的时间还不够长。

久坐久躺，不运动是最不利于减肥的坏习惯。很多朋友会说，减肥中总热量的摄入应该才是最重要的吧？即使不运动控制食物摄入就能减肥。话是没错，不过这样的减肥流程长，需要对食物。而又是人体必须的物质，它是人体运作所需的能量在生产时所必须的。所以，当你摄取的多消耗的少，人体在合成生产能量时就会把多余的脂肪储存起来，间接错觉饮水都会长胖。

Answer 2

一，遗传因素，胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
二，代谢因素，易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。
三，就是行为习惯、饮食结构的不合理，摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路的飙升。若再缺乏运动，终日坐着或躺着体内的葡萄糖都消耗不完就更加的不会燃烧脂肪所以引起肥胖。

Answer 3

对于说有人喝水都胖，首先是因为他的体质是比较体虚的，并且寒气很重，湿气很重，所以他们在摄入水的时候，也会有体重的增加。

Answer 4

是消化的原因，可能这些人消化非常好，所以很多物质都会吸收。

Answer 5

通常水基本没有热量，所以有的人喝水都胖，初步考虑可能是当天的总进食量已经远远超过了身体消耗量所导致，可能与遗传、内分泌代谢紊乱、减重方式不当等有关。