Question

原本皮肤很好的突然开始长痘痘了该怎么办？

前后反差真的很大，以至于朋友们见都会问说我的脸是怎么了。很苦恼。到现在痘痘已经渐渐长的越来越多快3个月了，坚持2个月做了很强的饮食控制却也没什么用。在那之前皮肤一直很好几乎没有任何问题。想知道这是为什么，还有怎么样才可以马上开始改善这种状况，真的很担心啊。谢谢！！
快到18岁了，护肤品的话的一直在用dreamtimes的全套。上周去医院开了药，含水杨酸的，现在担心不长了之后痘印的问题，该怎样消除？

Answer 1

　　长痘是由于内分泌 失调导致长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。

应对措施：

1. 少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物。

2. 适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。

3. 注意皮肤卫生多做皮肤清洁。

4. 保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

5. 避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

6. 不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

Answer 2

不用紧张,上火了..多喝凉茶和菊花
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

Answer 3

想问一下你的年纪？如果是正长痘痘的年纪就很正常了。不过如果不是的话，就要注意一下，你是不是到了一个新的地方生活？或者你最近在服用类似左旋肉碱一类的药物？后两者都有可能引起长痘痘，如果是迁移了新地方，只要适应一段时间就好了，如果是服用了药物，那么，停用他药物一段时间之后痘痘也会自然消失，这都没什么大不了的。要是青春期长痘痘的话，就比较麻烦了。首先就是要注意清洁，因为长痘痘的肌肤都会比较油，所以早晚两次的清洁工作是不能免除的。再来就是要增加一些人物的辅助了，这是一个完全不会有副作用的方法，虽然见效时间比较长，而且也要花钱，还要坚持，但是，既不伤害身体，也不伤害皮肤，还是真的有效果的方法，也很不错不是？我妹妹和她的同学们很多都用这个方法，成功的消除了青春期痘痘。说来也很简单，就是每天用粉玫瑰和冻干柠檬片搭配泡水喝，就当一般的水那样，没事儿就拿来喝，坚持一段时间，你就会发现，不但痘痘消失不见，而且连你的皮肤也变得水嫩白皙，是不可多得的自然疗法哟~你可以试试看，希望有帮到你！

Answer 4

皮肤突然长痘痘了，这是一个令人困扰的问题。但是不用担心，我们可以采取一些措施来改善情况。
要保持良好的面部清洁。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂。注意不要过度清洁或用刺激性的产品，以免刺激皮肤，导致更多痘痘出现。
保持皮肤的水分平衡。选择适合自己的补水产品，涂抹于清洁的脸上，并轻轻按摩使其吸收。补水可以帮助改善皮肤的保护屏障功能，减少水分流失，有助于控制痘痘的产生。
避免挤压痘痘。虽然看到痘痘很想挤掉它们，但是挤压会导致细菌扩散、炎症加重，并可能留下疤痕。所以最好不要挤压，让它们自然消退。
注意饮食均衡。多摄取新鲜蔬菜水果、富含维生素和抗氧化剂的食物，同时减少摄入高糖、高油脂的食物。饮食调理对改善皮肤问题有一定帮助。
如果长痘痘的情况比较严重，可以考虑使用一些外用药物。经医科大学教授建议，肌克祛痘膏是一款效果很好的产品，受到非常多消费者的喜欢和好评。可以在痘痘处涂抹适量的肌克祛痘膏，具体用法可以参考产品说明书或咨询专业人士。
保持良好的生活习惯也是改善皮肤问题的重要因素。保证充足的睡眠、合理的作息时间，避免过度疲劳和焦虑。注意减少接触污染物和有害物质，如烟尘、紫外线等。
如果以上方法都没有明显效果，建议及时咨询专业医生或皮肤科医生。他们会根据你的具体情况给出更专业的建议和治疗方案。
长痘痘是一个常见的皮肤问题，但是通过良好的面部清洁、补水、避免挤压和注意饮食，结合使用适当的外用药物，我们可以改善皮肤状况并减少痘痘的发生。记住要耐心，坚持正确的护肤方法，相信你的皮肤会恢复健康的！

Answer 5

皮肤突然长痘痘了，这是一个令人困扰的问题。但是不用担心，我们可以采取一些措施来改善情况。
要保持良好的面部清洁。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂。注意不要过度清洁或用刺激性的产品，以免刺激皮肤，导致更多痘痘出现。
保持皮肤的水分平衡。选择适合自己的补水产品，涂抹于清洁的脸上，并轻轻按摩使其吸收。补水可以帮助改善皮肤的保护屏障功能，减少水分流失，有助于控制痘痘的产生。
避免挤压痘痘。虽然看到痘痘很想挤掉它们，但是挤压会导致细菌扩散、炎症加重，并可能留下疤痕。所以最好不要挤压，让它们自然消退。
注意饮食均衡。多摄取新鲜蔬菜水果、富含维生素和抗氧化剂的食物，同时减少摄入高糖、高油脂的食物。饮食调理对改善皮肤问题有一定帮助。
如果长痘痘的情况比较严重，可以考虑使用一些外用药物。经医科大学教授建议，肌克祛痘膏是一款效果很好的产品，受到非常多消费者的喜欢和好评。可以在痘痘处涂抹适量的肌克祛痘膏，具体用法可以参考产品说明书或咨询专业人士。
保持良好的生活习惯也是改善皮肤问题的重要因素。保证充足的睡眠、合理的作息时间，避免过度疲劳和焦虑。注意减少接触污染物和有害物质，如烟尘、紫外线等。
如果以上方法都没有明显效果，建议及时咨询专业医生或皮肤科医生。他们会根据你的具体情况给出更专业的建议和治疗方案。
长痘痘是一个常见的皮肤问题，但是通过良好的面部清洁、补水、避免挤压和注意饮食，结合使用适当的外用药物，我们可以改善皮肤状况并减少痘痘的发生。记住要耐心，坚持正确的护肤方法，相信你的皮肤会恢复健康的！