初三学生,要熬夜复习,怎样防止上课瞌睡????????????? 20
我是初三的,晚上要复习和写作业,都到大概1点才睡觉,第二天的六点就起不来了,起不来就吃不到早饭,肠胃炎越来越严重。还有就是上课会瞌睡……学习虽然还行,但是因为瞌睡耽误了一...
我是初三的,晚上要复习和写作业,都到大概1点才睡觉,第二天的六点就起不来了,起不来就吃不到早饭,肠胃炎越来越严重。还有就是上课会瞌睡……学习虽然还行,但是因为瞌睡耽误了一些重点,老师都不太搭理我了……怎么样不瞌睡啊?
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11个回答
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一方面,能做到专心致志就好,保证做一道题或者听一道题就会一道题,心无杂念,一心优秀学习。另一方面,要劳逸结合,或者是开怀大笑的那种玩法 但更好是用心去欣赏一切,润泽心灵的这种。 至于要一点才能睡觉,最好不要这么晚,把效率提高,11点之前能解决一切最好,睡个美觉,看每个新的一天如新生般,而且这样 第二天就不会瞌睡了。 祝你快乐健康成长!
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中午尽量保证自己休息二十到三十分钟,保证下午的精神状态,别小看这二十几分钟,是非常管用的。早上一定要吃早饭!
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2013-03-31
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晚上早点休息 白天精神一点 精力集中一点 效率会远远高于熬夜的那点时间,反正我们班学习最顶尖的学生没一个是熬夜熬出来的……
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2013-03-31
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晚上睡的晚 白天打瞌睡 正常啊 除非你成仙了 办法只能喝浓咖啡 红牛一次喝两罐以上 但是真的太困还是没用 那就睡吧!
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