Question

一到考试就会紧张，本来在家题做得不错，可是一考试就全做错，有什么办法吗？

Answer 1

你需要多考几次试，在家里试着想想自己是在学校考试，多练练手，还有就是要自信。最重要的就是你的心态，记得老师曾经给我说过一句话让我克服考试紧张：把平时当做高考，把高考当做平时。希望你以后能相信自己的能力，调整好心态，考出理想的成绩。

Answer 2

最好的办法就是放松，不要当心会考的不好，也不要给自己心理暗示，要考试了怎么怎么样，平常心对待就可以，生活中有许多比考试要难处理的多的问题，所以平常心对待就可以。

Answer 3

放宽心！准备充足就不会紧张啦~只是个考试！没啥的！一辈子大大小小的考试那是数不清，没关系的啦~你是太久没考试了吧，如果经常的话早就习以为常拉~

Answer 4

每天练习，自己给自己考试，考得多了也就不怕了。平常心对待考试，一定会成功的，要摆好心态，考试前控制情绪不要有太大波动起伏。

Answer 5

多做练习，个人觉得只要是说的紧张错就是不够熟练，1+1=2大家无论怎样都不会做错就是因为足够熟练了，考试本来就是对平时知识的一个展示而已，如果觉得自己考试紧张做错就把平时作业当考试，在紧张状态下学习，并且加大练习量，相信熟能生巧，到考试时胸有成竹就会好多了。

Answer 6

我习惯考试的时候嘴里含颗糖果。。。 可以减压。。