Question

如果患了慢性胃炎该如何调理呢 ？

Answer 1

　　调理除了饮食上的疗养外，还需要定期检查和精神上的放松！

　　1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

　　3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

　　这些虽然很简单，但做起来却十分难，总之一句话，希望您母亲早日健康起来。

Answer 2

养生保健，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧及碳酸饮料：辛辣食品如生的葱姜蒜韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒。不宜消化的食物，粘性食品，过于油腻的食物。尤其是萎缩性的胃炎伴有增生及肠化生的患者要禁食带鱼，土豆，菠菜牛奶。菠萝僧食物，更不要吸烟，喝酒，饮浓茶，浓咖啡，饮酒。口要清淡，不要吃含盐太高的食物。还要注意饮食卫生，禁食对胃肠有刺激的食物或者是药物。同时要保持良好的心态，凡是要放宽心，不可多有多虑，少思少患胃病。只有正确的治疗，对症下药，正确的保养，调理生活，才有助于胃病的康复。

Answer 3

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。

Answer 4

吃药加调理会更好些吧……
给你介绍个 胃泰散。。
挺不错的，中药治病根~~~呵呵。

Answer 5

注意饮不吃生冷刺激食物辛辣食物，
吃饭要细嚼慢咽不能饥一顿饱一顿，
饮料咖啡都要少喝。